練習Q&A 横浜ベイスターズＳ＆Ｃコーチによる野球指導者講習会を開催いたしました。
横浜ベイスターズ塚原Ｓ＆Ｃコーチによる野球指導者講習会を開催いたしました。
（質問のある方は、最下段のコメントボタンにて送信願います）
＜第１回＞
日 時 １１月２８日（火）１９：００〜２１：１５
会 場 日石横浜ホール（横浜市中区）
対 象 者 神奈川県内の少年野球指導者ほか （７３名参加）
講義内容 小学生に必要な基本的な準備運動
小学生が故障しないための投球動作
＜第２回＞
日 時 １２月２日（土）９：００〜１２：００
会 場 保土ヶ谷公園硬式野球場
対 象 者 横浜市内の中学校野球部顧問（５２名参加）
講義内容 「中学野球選手」の競技力向上のためのトレーニング
ケガをしないための基本的な準備運動
故障しないための投球動作
＜第３回＞
日 時 １２月１２日（火）１９：００〜２１：２０
会 場 日石横浜ホール（横浜市中区）
対 象 者 神奈川県内の少年野球指導者ほか （８８名参加）
講義内容 小学生に必要な基本的な準備運動
小学生が故障しないための投球動作
練習Q&A 野球教室に参加された選手からの質問に対する回答
野球教室に参加された選手より、野球の練習方法等の質問をいただいておりますが、いくつかの質問に対する回答を講師協力いただいている新日本石油ＥＮＥＯＳ野球部のホームページ（ベースボールクリニック）を利用して回答させていただきます。
http://www.eneos.co.jp/company/baseball/eneosfan/clinic/index.html
をクリック願います。
練習Q&A 野球教室開催時のアンケートで寄せられた質問にお答えいたします。（Ｎo．１）
＜チームの監督さんからの質問＞
うちのチームはメンタル面がどうも弱く、試合でうまく力が発揮出来ません。メンタル強化方法についてよいアドバイスをいただけないですか？
＜相川亮二選手会長からの回答＞
「練習をたくさんしたぞ！ということが本番で自信につながります。メンタルが弱いということをわかっているなら、逆に練習もたくさん出来てくるでしょう。そして試合では勇気をもって臨んでください。」
＜少年野球のピッチャーからの質問＞
どうしたらピンチの時でも力まず投げられますか？
＜三浦大輔投手からの回答＞
「どんなピンチでも今自分が出来ること、今すべきことに集中しよう。
結果を考えずにキャッチャーのかまえた所に集中して投げよう！」
＜少年野球のバッターからの質問＞
自宅で素振りをする時の練習の仕方について教えてください。
また、素振り以外でもひとりで出来る効果的な練習方法はありますか？
＜回答＞
「まずは危なくないように周囲をよく見てからバットを振ろうね。実際にピッチャーが投げてくることをイメージしながら、１球１球タイミングを合わせて全力でやろう。ピッチャーでもバッターでもガラスを鏡にしながらフォームをチェックする練習は効果があるよ。」
